In mijn praktijk en atelier is creativiteit zowel het doel als het middel.
Creativiteit is een ingang om te coachen én coaching is een manier om je creatieve stroom weer vrij te maken.
Creativiteit gaat niet per se over ‘mooi’ in de klassieke zin, maar wel over het plezier en de vervulling die ontstaan wanneer je je binnenwereld een vorm geeft. Wanneer je maakt vanuit verbinding, wordt schoonheid een natuurlijk gevolg.
Creativiteit nodigt je uit om uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken. Om te voelen, te onderzoeken en ruimte te geven aan wat in jou leeft.
Creativiteit als doel
Voel je de behoefte om je creatief te uiten, maar merk je dat je vastloopt?
Misschien wil je wel schilderen, bewegen of maken, maar blokkeer je. Je hoofd neemt het over, je twijfelt aan jezelf of je weet simpelweg niet waar je moet beginnen.
In mijn praktijk en atelier onderzoeken we samen waar die blokkades vandaan komen. Dat doen we niet door ze te analyseren, maar door ze te ervaren. We werken met lichaamswerk, ademhaling en bewustzijnsoefeningen en dans. Zodat je weer contact kunt maken met je innerlijke stroom. Van daaruit ontstaat ruimte voor creativiteit, op jouw tempo en op jouw manier.
Creativiteit als middel binnen coaching
Wanneer je bij mij komt met een persoonlijk vraagstuk, is creativiteit één van de middelen die ik inzet binnen mijn coaching. Het creatieve proces helpt om voorbij het praten te gaan en zichtbaar te maken wat er op een diepere laag speelt.
In deze sessies werken we coachend: we onderzoeken je patronen, thema’s en belemmerende overtuigingen. Door te werken met beeld, vorm, beweging of materiaal wordt vaak snel duidelijk waar je vastloopt en wat je onbewust tegenhoudt. Wat in woorden moeilijk te grijpen is, laat zich via creativiteit vaak vanzelf zien.
Vanuit daar kijken we samen, met aandacht en zonder oordeel, naar wat er gezien wil worden. Zodat oude overtuigingen hun grip verliezen en jij weer meer ruimte ervaart om keuzes te maken die kloppen voor jou. Creativiteit is hierin geen doel op zich, maar een ingang naar bewustwording, beweging en verandering.